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Séance individuelle

Amélioration du quotidien, préparation mentale, gestion des troubles du comportement…

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Séance enfant/ado

Timidité, troubles du comportement, difficulté à ce concentrer, phobie scolaire…

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Séance de groupe

Activer la vitalité, chasser les tensions, se recentrer, découvrir la sophrologie…

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Atelier thématique

Présentation de la sophrologie sur un thème particulier à un groupe de personnes volontaires