Covid-19 : comment suivre ou poursuivre mon accompagnement de sophrologie pendant la pandémie ?
À cause de la pandémie Covid-19 qui perdure, le 28 octobre 2020 le Président a annoncé parmi d’autres mesures, un nouvel épisode de confinement.
Cette situation peut être anxiogène pour certains, d’autant qu’elle peut s’ajouter à d’autres problématiques stressantes et à l’interrogation quant au suivi ou à la poursuite du suivi thérapeutique mis en place.
Afin de pouvoir être accompagné ou ne pas rompre avec votre accompagnement de sophrologie tout au long de l’épisode Covid-19, le cabinet met en place des solutions.
3 solutions pour maintenir l’accompagnement de sophrologie pendant l’épisode Covid-19
L’article 28 du Decret n°2020-1310 du 29 octobre 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de Covid-19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire, définit les établissements autorisés à ouvrir leurs portes.
Malheureusement, le cabinet de sophrologie, établissement recevant du public, n’est pas concerné par cette autorisation et doit donc fermer.
Edit du 10/11/2020 :
Suite à la mobilisation des syndicats de sophrologues, le gouvernement a officiellement autorisé l’ouverture des cabinets de sophrologues, mais aussi l’autorisation de déplacement du public pour aller les voir.
Pour autant, l’activité ne s’arrête pas et nous mettons tout en œuvre pour vous permettre de suivre un accompagnement (gestion du stress, gestion des pensées négatives…) ou pour poursuivre celui que vous avez entamé.
Les séances à domicile
L’une des solutions proposées pour poursuivre votre accompagnement malgré les restrictions liées à l’état d’urgence sanitaire est la mise en place de vos séances* à domicile.
*Seules les séances individuelles (adultes ou ados/enfants) sont concernées par cette option.
Ainsi, vos séances sont maintenues et c’est votre sophrologue qui se déplace jusque chez vous.
Le respect des gestes barrières et des mesures sanitaires liées au Covid-19 s’applique :
- Port du masque obligatoire
- Respect d’une distanciation d’au moins 1 mètre
- Lavage de main fréquent ou utilisation d’un gel hydroalcoolique
- Pas de serrage de main et pas de contact tactile
Comment savoir si mon domicile est adapté à la pratique de la sophrologie ?
Il est nécessaire de pouvoir s’isoler dans une pièce si vous n’êtes pas seul(e) chez vous, afin de respecter la confidentialité des séances.
Deux chaises ou une chaise et votre canapé sont parfaitement adaptés pour la séance.
Enfin, pensez à couper votre téléphone, votre sonnette d’entrée et mettre vos animaux à l’écart afin de ne pas être dérangé(e) au cours de la séance.
La téléconsultation
La deuxième solution pour maintenir l’accompagnement de sophrologie pendant l’état d’urgence dû au Covid-19 est la mise en place de la téléconsultation.
Il s’agit d’une séance réalisée en direct et à distance par l’intermédiaire d’une plateforme de vidéo-conférence.
Comment accéder à la téléconsultation ?
Afin d’accéder à la consultation en visio, vous devez préalablement avoir pris rendez-vous en ligne ou par téléphone.
Le jour de votre séance, connectez-vous depuis votre ordinateur sur le site internet de votre sophrologue et sélectionnez « Régler une consultation » en bas de page, accessible sur toutes les pages.
Le paiement est sécurisé (petit cadenas dans votre barre de navigation) via l’application Stripe.
Une fois votre paiement validé, vous recevez par mail votre reçu et un lien vers la plateforme de vidéo-conférence, où votre sophrologue vous rejoindra à l’heure de votre rendez-vous.
Assurez-vous d’avoir une webcam et micro fonctionnels avant la séance.
En bref :
- Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone
- Réglez la consultation en ligne sur le site internet
- Accédez à la téléconsultation via le lien reçu par mail
Le report à une date ultérieure
La troisième possibilité pour palier à la fermeture du cabinet de sophrologie pendant le confinement dû au Covid-19 est de reporter vos rendez-vous.
Cette option peut vous convenir si :
- Votre domicile n’est pas adapté pour commencer ou poursuivre votre accompagnement de sophrologie chez vous.
- Vous n’êtes pas équipé pour la téléconsultation : pas d’ordinateur, panne de micro, débit internet trop faible…
- Pour des raisons de santé ou des raisons personnelles, vous souhaitez ajourner votre accompagnement.
Le report peut se faire, dans un premier temps, à la date provisoire de fin de confinement, c’est-à-dire après le 1er décembre 2020. En cas de poursuite du confinement, il faudra à nouveau reporter vos séances.
Vous pouvez reporter vos séances via l’agenda en ligne ou par téléphone.
Votre sophrologue reste disponible pour vous, à tout moment.
Prenez soin de vous.