Confiance en soi et affirmation de soi

Objectif :
Se recentrer et retrouver / développer la confiance en soi et l’estime de soi

Modalités :

• Groupe fermé (pas d’inscription au cours de l’accompagnement – 8 séances prévues)
• Inscription préalable en ligne ou par téléphone
• 3 inscrits minimum, 4 maximum afin de garder une qualité d’échange et de partage
• Séance de 1h15 environ
• 18€ par personne
• Masque obligatoire

Périodicité :
1 fois par semaine, pendant 2 mois (8 séances). Jour et horaire à définir.

Un support mémo est remis à la fin de chaque séance afin de favoriser la pratique autonome.

Si vous souhaitez participer à cette séance de groupe, afin de développer votre confiance en soi et votre estime de soi, rendez-vous sur la page dédiée.