Confiance en soi et affirmation de soi
Objectif :
Se recentrer et retrouver / développer la confiance en soi et l’estime de soi
Modalités :
- Groupe fermé (pas d’inscription au cours de l’accompagnement – 8 séances prévues)
- Inscription préalable en ligne ou par téléphone
- 3 inscrits minimum, 4 maximum afin de garder une qualité d’échange et de partage
- Séance de 1h15 environ
- 18€ par personne
- Masque obligatoire
Périodicité :
1 fois par semaine, pendant 2 mois (8 séances). Jour et horaire à définir.
Un support mémo est remis à la fin de chaque séance afin de favoriser la pratique autonome.
Si vous souhaitez participer à cette séance de groupe, afin de développer votre confiance en soi et votre estime de soi, rendez-vous sur la page dédiée.
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