Confiance en soi et affirmation de soi

Objectif :
Se recentrer et retrouver / développer la confiance en soi et l’estime de soi

Assurance et confiance en soi - Sophrologie
Gagner en assurance et avoir confiance en soi

Modalités :

  • Groupe fermé (pas d’inscription au cours de l’accompagnement – 8 séances prévues)
  • Inscription préalable en ligne ou par téléphone
  • 3 inscrits minimum, 4 maximum afin de garder une qualité d’échange et de partage
  • Séance de 1h15 environ
  • 18€ par personne
  • Masque obligatoire

Périodicité :
1 fois par semaine, pendant 2 mois (8 séances). Jour et horaire à définir.

Un support mémo est remis à la fin de chaque séance afin de favoriser la pratique autonome.

Si vous souhaitez participer à cette séance de groupe, afin de développer votre confiance en soi et votre estime de soi, rendez-vous sur la page dédiée.

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