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Sommeil récupérateur et vitalité

Objectif :
Renouer avec sa capacité à dormir pour retrouver un sommeil récupérateur de qualité et regagner en vitalité

Modalités :

Sommeil récupérateur
Réapprenez à bien dormir
  • Groupe fermé (inscription pour 8 séances)
  • Inscription préalable en ligne ou par téléphone
  • 3 inscrits minimum, 4 maximum afin de garder une qualité d’échange et de partage
  • Séance de 1h15 environ
  • 18€ par personne
  • Masque obligatoire

Périodicité :
1 fois par semaine, Jour et horaire à définir.

Un support mémo sera remis à la fin de chaque séance afin de pratiquer en autonomie.

Si vous souhaitez vous joindre à ces séances et vous enrichir auprès d’autres personnes partageant cette problématique, je vous invite à me contacter via le lien « Je souhaite participer ».

Je souhaite participer