Objectif :
Renouer avec sa capacité à dormir pour retrouver un sommeil récupérateur de qualité et regagner en vitalité

Modalités :

Groupe fermé (inscription pour 8 séances)
Inscription préalable en ligne ou par téléphone
3 inscrits minimum, 4 maximum afin de garder une qualité d’échange et de partage
Séance de 1h15 environ
18€ par personne
Masque obligatoire

Périodicité :
1 fois par semaine, Jour et horaire à définir.

Un support mémo sera remis à la fin de chaque séance afin de pratiquer en autonomie.

Si vous souhaitez vous joindre à ces séances et vous enrichir auprès d’autres personnes partageant cette problématique, je vous invite à me contacter via le lien « Je souhaite participer ».