Sophro dégustation : la fraise

Objectif :
Prendre conscience de ses sens en dégustant une fraise en pleine conscience. Prendre un moment pour soi, pour se recentrer et apprécier ses capacités sensorielles.

Modalités :

• 3 inscrits minimum, 4 maximum afin de garder une qualité d’échange et de partage
• Inscription préalable en ligne ou par téléphone
• Séance de 45 min environ
• 18€ par personne
• Masque obligatoire à l’arrivée
• Gel hydroalcoolique à disposition
• Séance en extérieur afin de respecter les restrictions sanitaires

Périodicité :
Du mois d’avril au mois de juin (sur la saison des fraises).
Jour et horaire à définir avec les participants.

Si vous souhaitez participer à une sophro dégustation autour de la fraise, afin de développer vos sens et vous recentrer, rendez-vous sur la page dédiée.