Il arrive souvent que l’on reçoive des insultes. Au volant, dans la rue, au travail, à l’école… Difficile de garder son calme dans ces cas là, ou de ne pas perdre confiance en soi. Comment réagir quand on reçoit des…
Chaque soir c’est la même rengaine. On répète en boucle les mêmes choses mais rien ne semble entrer dans la tête de nos petites têtes blondes. « Les dents, pipi et au lit !!! » Comment faire pour que la soirée se…
Parfois, on traverse des moments pénibles dans notre vie où rien ne semble aller. D’autres fois, on semble bien entourer, avoir tout ce dont on a besoin, mais pourtant, on n’a pas le moral. Dans les deux cas, il existe…
Vous avez des doutes sur vos capacités à faire cette nouvelle tâche, ou même à mener à bien cette mission habituelle ?Le stress vous envahit, l’angoisse et les doutes vous assaillent… Votre patron imagine que vous pouvez terminer ce dossier…
Certains pensent être de véritables chats noirs : quoiqu’ils fassent, cela retombent toujours sur eux. Malchance. D’autres au contraire, se croient nés sous une bonne étoile et enchaînent les évènements plaisants. Chance. Et si tout n’était pas blanc ou noir…
« Retiens tes larmes, les mecs ça pleure pas ! »« Quelle chialeuse celle-là ! »« Fais preuve d’un peu de retenue voyons… » Dans notre société, les larmes ne sont pas très bien vue, voire socialement gênantes. Pourtant pleurer est bon pour son bien-être et…
Écoutez l’histoire du colibri et méditez son message et comment il peut résonner dans votre vie. Quelques détails sur le colibri Avant de raconter cette histoire, il est bon de connaître quelques informations sur le colibri. Le colibri est un…
Les 4 accords toltèques sont issus de la sagesse ancienne des toltèques (peuple mexicain) et ont été partagées par Don Miguel Ruiz dans son livre du même nom.. Ces accords, s’ils sont pratiqués dans notre quotidien, nous permettent de vivre…
Pourquoi est-ce que j’insiste sur votre entraînement de sophrologie inter-séance ?Pourquoi l’entraînement est si important ? L’entraînement : le passeport vers la réussite Lors de la première séance de sophrologie, nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre. Cela peut-être…
Que feriez-vous avec 86.400 € par jour ? Vous avez un compte en banque « Imaginez que chaque matin, une banque vous ouvre un compte avec 86.400 euros. Cette banque existe. Simplement, il y a 2 règles à respecter : –…