« Retiens tes larmes, les mecs ça pleure pas ! »« Quelle chialeuse celle-là ! »« Fais preuve d’un peu de retenue voyons… » Dans notre société, les larmes ne sont pas très bien vue, voire socialement gênantes. Pourtant pleurer est bon pour son bien-être et…

Écoutez l’histoire du colibri et méditez son message et comment il peut résonner dans votre vie. Quelques détails sur le colibri Avant de raconter cette histoire, il est bon de connaître quelques informations sur le colibri. Le colibri est un…

Les 4 accords toltèques sont issus de la sagesse ancienne des toltèques (peuple mexicain) et ont été partagées par Don Miguel Ruiz dans son livre du même nom.. Ces accords, s’ils sont pratiqués dans notre quotidien, nous permettent de vivre…

Pourquoi est-ce que j’insiste sur votre entraînement de sophrologie inter-séance ?Pourquoi l’entraînement est si important ? L’entraînement : le passeport vers la réussite Lors de la première séance de sophrologie, nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre. Cela peut-être…

Que feriez-vous avec 86.400 € par jour ? Vous avez un compte en banque « Imaginez que chaque matin, une banque vous ouvre un compte avec 86.400 euros. Cette banque existe. Simplement, il y a 2 règles à respecter : –…

Lorsque des amis à moi sont partis à Tahiti, j’ai passé « commande » d’une perle de culture. J’étais dans une phase difficile et je n’avais plus confiance en moi mais cette perle a été une grande leçon pour moi. La perle,…

Les violences physiques peuvent être identifiée par des bleus, un nez cassé, un coquard et d’autres types de blessures corporelles. Mais qu’en est-il des violences psychologiques ? De quoi s’agit-il ? Comment les identifier ? Les violences psychologiques sont invisibles…

« Être égoïste ?! Mais quelle horreur ! »Bizarre non, cela semble aller à l’encontre de vos valeurs, de ce que l’on vous a inculqué. Mais attention, égoïste ne veut pas dire égocentrique. Voyons quelle est la différence entre égoïste et égocentrique…